Der TV Eintracht Lütgendortmund 1879 e.V. hat nach den Sommerferien einen Pilateskurs im Angebot.

Hier geht es zum Pilates-Angebot in Lütgendortmund

Pilates: Eine ganzheitliche Methode für Körper und Geist

Pilates ist eine Trainingsmethode, die ihren Ursprung im frühen 20. Jahrhundert hat und von Joseph Pilates entwickelt wurde. Diese ganzheitliche Form des Workouts konzentriert sich auf die Stärkung des Körpers, die Verbesserung der Körperhaltung, die Steigerung der Flexibilität und die Förderung des mentalen Wohlbefindens. Im Laufe der Jahre hat sich Pilates zu einer beliebten Trainingsform entwickelt, die Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevels anspricht.

Das Hauptziel von Pilates ist es, eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen. Durch gezielte Übungen, die auf Atemkontrolle, Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Präzision und Fließbewegungen basieren, wird der Körper gestärkt und gedehnt. Pilates zielt darauf ab, die tiefliegenden Muskeln zu aktivieren, die Stabilität des Rumpfes zu verbessern, die Körperhaltung zu korrigieren und Gelenkschmerzen vorzubeugen.

Ein wesentlicher Bestandteil von Pilates ist die Betonung der Qualität der Bewegung statt der Quantität. Jede Übung wird langsam und kontrolliert ausgeführt, um die Muskeln zu kräftigen, ohne dabei Verletzungen zu riskieren. Durch regelmäßiges Pilatestraining können Teilnehmer eine bessere Körperwahrnehmung entwickeln, ihre Flexibilität steigern und ihre Muskeln straffen.

Eine weitere wichtige Komponente von Pilates ist die Atemtechnik. Die tiefe Bauchatmung hilft dabei, die Muskeln zu aktivieren, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Durch die bewusste Atmung während der Übungen wird der Sauerstofffluss im Körper verbessert, was zu einer gesteigerten Energie und Vitalität führt.

Vorteile der Teilnahme an einer wöchentlichen Pilatesgruppe:

Hallo Zusammen,

Es tut mir wirklich sehr leid, aber ich muss heute aus gesundheitlichen Gründen absagen. Ich habe noch abgewartet, ob es mir besser gehen wird. Daher die späte Absage. Zum Glück ist super Wetter und ihr könnt mit den Kindern vor die Tür. 🌞 🚪
Ich freue mich auf nächste Woche.

Bis dahin, mit sportlichen Grüßen,
Florian

Der TV Eintracht Lütgendortmund 1879 e.V. lädt seine Mitglieder zur Jahreshauptversammlung 2024 im Hopfen und Salz, Volksgartenstraße 61, 44388 Dortmund, am 26.04.2024 um 18.30 Uhr Uhr, ein.

Die Tagespunkte sind:

1. Begrüßung
2. Verlesung des Protokolls der letzten Jahreshauptversammlung
3. Rechenschaftsbericht des Vorstandes und der einzelnen Abteilungen
4. Kassenberichte
5. Bericht der Kassenprüfer
6. Bestimmung des Wahlleiters
7. Entlastung des Vorstandes
8. Wahlen 2024
9. Ehrungen
10. Verschiedenes

Liebe Vereinsmitglieder,

wir bedauern mitteilen zu müssen, dass beide ,,Kinderturnen“-Kurse mit Melissa am kommenden Dienstag in der Kalenderwoche 2 ausfallen. Wir entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten und werden Sie über eventuelle Änderungen auf dem Laufenden halten.

Mit sportlichen Grüßen,

der Vorstand

Im Rahmen der Fördermaßnahme „Digitalisierung gemeinnütziger Sporteinrichtungen in Nordrhein-Westfalen“ hat der TV Eintracht Lütgendortmund 1879 e. V. die Sommermonate 2023 genutzt und seine Digitalisierung weiter vorangetrieben. Unser Dank gilt den fördernden Institutionen sowie dem Landessportbund Nordrhein-Westfalen und dem StadtSportBund Dortmund für die operative Umsetzung und die damit verbundene Arbeit.“

Als Mitglied eines Turnvereins wissen wir alle, wie wichtig es ist, die richtigen Sportutensilien zu haben. Egal, ob wir uns auf eine Wettkampfsaison vorbereiten oder einfach nur regelmäßig trainieren wollen, die richtige Ausrüstung kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Leider ist es oft schwierig, genügend Geld aufzubringen, um die notwendigen Utensilien zu kaufen. Hier kommen Gutscheine ins Spiel.

Gutscheine sind eine großartige Möglichkeit, um Geld zu sparen und dennoch die notwendigen Sportutensilien zu bekommen. Wenn Sie Gutscheine über ein Onlineportal kaufen, können Sie auch unserem Turnverein helfen. Indem Sie die Gutscheine unserem Verein zuordnen, können wir sie gegen Sportausrüstungen eintauschen, die wir dringend benötigen. Auf diese Weise können Sie nicht nur Geld sparen, sondern auch unsere Gemeinschaft unterstützen.

Bitte löst hier eure „Scheine für Vereine“ ein, damit wir etwas für unsere aktiven Vereinsleute aussuchen können.

zum Spende-Link unseres Vereins

Stellenausschreibung, der TV Eintracht Lütgendortmund sucht Dich

Wir suchen einen Übungsleiter für unser Kinderturnen-Programm. Du solltest Freude an der Arbeit mit Kindern haben und eine abgeschlossene Ausbildung als Übungsleiter im Bereich Kinderturnen oder eine vergleichbare Qualifikation besitzen. Ein Führungszeugnis ist im Bereich Kindersport zwingend erforderlich. Die Kosten werden bei erfolgreicher Einstellung erstattet.

Als Übungsleiter bist du verantwortlich für die Planung und Durchführung von Kinderturnen-Veranstaltungen, die Förderung von motorischen und sozialen Fähigkeiten der Kinder sowie die Sicherstellung einer positiven und kindgerechten Atmosphäre. Unterstützung erhältst du durch unseren Vorstand in der Einführungszeit.

Wir bieten eine angemessene Vergütung und die Möglichkeit, wertvolle Erfahrungen im Bereich Kinderturnen zu sammeln.

Wenn du Interesse an der Stelle hast, dann sende uns bitte deine Bewerbungsunterlagen per E-Mail oder WhatsApp (MAIL 01758619756) zu. Wir freuen uns auf deine Bewerbung!